bibir-one of the things most women forget

apabila wanita bercakap sesama sendiri....
kebanyakkan daripada kita pasti mengutarakan soal berat badan....
bentuk badan yang tak sesuai dan diet yang tak menjadi...
mungkin ramai juga akan bercakap tentang penjagaan wajah,rambut dan kaki..
namun jarang antara kita akan berbicara tentang bibir.....

so glossy

penjagaan bibir x de la susah sangat..
tapi ramai x menitik beratkan hal ini....
kecuali apabila dia dah kelihatan merekah n sakit...
so,apa yang sepatutnya kita beri perhatian kepada bibir kita ni...
jom kita semak beberapa fakta tentang bibir.....

kulit bibir adalah lbh nipis berbanding dengan kulit yang ada di bahagian tubuh kita...
walaupun agak sedikit area bibir ni kalau nak comparekan ngan yang lain..
x salah kan kalau kita berikan sedikit perhatian??..
lagipun,lagi sensitive the things,the more we need to pay attention....

bibir-ada 3-5 lapis sel,kurang lebih sepuluh lapis dr bhgn lain..kulit wajah ada 16 lapis...
n mempunyai kurang melanosit(maknenya kurang mlanin la kan)
that why la dia kelihatan more merah nk comparekan ngan kulit muka kita...
n tidak mempunyai kelenjar peluh atau pon kelenjar minyak...

jadi...jom kita tgk apa yang kita blh buat tuk jaga bibir kita

1)bersihkan bibir before tidur..
   sama seperti kulit wajah,ini saatnya tuk bibir anda berehat dan kembali segar utk ur day for tomorrow

2)oleskan pelembab tanpa warna sebelum tidur..
   ini kerana,bibir kan tak bergerak,so penyerapan pelembap lebih optimal...

3)jaga kebersihan gigi dan mulut
   bakteria pada gigi blh juga pergi ke bibir..maybe melalui air liur,so kalau kita luka,senangla bacteria tu nak msk

4)hindari kebiasaan menjilat bibir
yang ni perkara yang selalu most of us akan buat....bila bibir rasa kering je,jilat bibir tu..huhuhu!!it is not a good habit...sebenarnya,perkara tu akan lebih membuatkan bibir kita kering dan enzim yang terkandung dlm air liur blh merosakkan lapisan kulit bibir kita

sedapnya ais krim ni....

5)minum air secukupnya
ia bukan sahaja membantu dalam diet kita tapi juga mampu menjaga tubuh dan diri kita dari kekurangan air

6)hindari cuasa yang ekstrim
suhu dan kelebapan yang rendah mampu membuatkan bibir kering,hitam dan mengelupas..so elakkan suasana sebegini atau bantu bibir anda ngan memberikan lip gloss,balm atau pelembapan yang sesuai agar terus lembap kk...


kenapa bila cakap pasal kecantikan...
mesti dikaitkan dengan perempuan...
walaupon ramai dh lelaki sedar,beauty is just not about ladies..
tapi ramai lagi yang segan bila cakap pasal menjaga kecantikan...
so,bukan kitaorg je jaga bibir..korunk jaga la jugak kkk....

p/s-benda ni aku baca dlm fit..maybe ade tambah sikit2...
so apa lagi..jom sama kita amalkan...;;))

lip balm

study last minute

bersempena ngan minggu exam pada mgg depan..
saya dengan ini telah menulis tajuk tentang ujian yang akan menjelang tak lama lagi..
saya kan tersangat la suka study last minute..so apa saya buat!!!
im just type study last minute at Yahoo Search n i found something nice..
jom kita jeling2 apa yang saya dapat kk....

Tips for last minute study

1)yang pertama sekali ialah menumpukan sepenuh perhatian kepada buku anda..
hilangkan semua perkara dari minda kita... bf,money,family..anything..just focusing about our studying and examination...n of course kpd yang suka maen tenet,silalah tutup laptop anda...
xkan kemana nyer tenet tu n sekejap je pon exam ni(paling susah nk buat bila tenet unlimited) .. n  for our future-STUDYLAH

dr. WANNABE...

2)persiapan b4 study..anything...kertas,pen,pensel,mata pensel(leads),coffee,water..anything that will make u keep focus....maybe iPod if u need it while u study....

3)satu lagi adalah teman persejuangan....kalau la ade yang sudi study bersama2 anda..x de salahnye study bersama......maybe a little discussion will help us than we need to read our really thick books just to find some information...

4)There's no way to replace a reasonably long study time with a few quick hours before the exam. However, by studying smart, last minute studying can be way better than nothing. By taking the time to create a study schedule and prioritize the material, and by focusing primarily on main points, the exam may be less painful than expected.(nasehat paling berjaya-Study soklan je la..huhuhu)

5) Stay calm. Do not stress yourself to turn over to next page every 10 seconds in order to finish reading that whole 1000 pages book. You should understand what you are reading. It is ok for you to forget what you are reading in previous page while you are still reading, because you will eventually remember them during exam. Trust me

Now, what are you waiting for? Start study, my friend! No more time to waste!

P/S-peringatan ini bukan buat anda shj tapi buat yang menulis juga..
kepada yang akan menghadapi ujian,sedang n telah lepas....
sama2lah kita mendoakan kejayaan kita bersama..

MAY ALLAH BLESS ALL OF US

"Ya Allah berikanlah kami kejayaan di dunia dan di akhirat"..amin......:)

facts about COFFEE

bila bercakap pasal kopi ni semua mesti mempunyai tanggapan yang berbeza...

A-"I suka la kopi ni,sedap"

B-"kopi,pahit,apa yang u all minum la...so not my taste

C-"addicted la ngan kopi,x dapat sehari,pening jadinya"

D-"gigi boleh jadi hitam laa,penat je I scaling"

NOW,it's coffee's fact

siapa tahu kopi
1)merupakan salah satu minuman yang dapat menurunkan diabetes type 2
2)decrease uric acid level
3)membantu kolon n sekaligus mampu mengurangkan kanser kolon
4)decrease risk of Parkinson and Alzheimer
5)membantu mengurangkan risiko kanser
6)mencegah karies gigi
7)mengurangkan penyakit berkaitan batu hempedu/
(bile acid)- bahan  yang ada dalam kafein nama die Xanthine
8)meningkatkan kesuburan


namun begitu,kopi juga terdpat kburukan yang tersendiri,so be moderate n take the good thing of it only...

time suitable for consuming coffee

7.00-will increase body metabolisme rate up to 15%

9.00-have meeting????,drink coffee first....ia dpt meransangkan otak anda

12.00-mengantuk,coffee is the best medicine

15.00-it will increase ur happiness level and confidence level of urself..

try it n be moderate

2 metres..am i to short??...

waaa....
arini ada kelaz renang..
kat al maso'em....
ni dah masok kali kedua dah kelaz ni..
pertama kali ritu ari rabu....

cikgu tu suruh masok kat bahagian 2 meter..
but im too scary to swim in that area,,
walaupon dh boleh sket2..
but im not hv enough courage to swim at depth of 2 metres..
im just cant...huhuhu!!
ramai yang tolong bg semangat but maybe im just to afraid to overcome my fear...

harap2 in 1 week more,aku dh ade keyakinan...
water maybe not dangerous when u know what swimming it is..
but when panic attack come..
it is really not comfortable..
just be relax n the time will come

I CAN DO IT....
hurm,im just thinking of it...
it is a good idea to learn swimming..
im just dont like when it comes to height..
i like it but im just afraid of it,,,,



doakan saya yer kawan2....
mgg depan cuti kejap fr my swimming kelas..
next 2 weeks,is my exam...
harap2 apa aku baca masok....(apa la aku nk baca ni)....

EXAM..SWIMMING..EATING...MEETING...READING..WRITING..

later.....

swimming is a hobby that u should try

bagi sesetengah orang hobi adalah sesuatu yang penting..
but it is different for some people on the world...
ada yang kata membazir,ada yang kata dpt memenuhi masa lapang...
bagaimanapun terpulang kepada setiap individu untuk menafsirkannya sendiri...

lately,im interested in doing something that im dream since im small..
so many things n i think,i hv doing almost all of it....
kalau nk cerita,banyak benda aku nk buat..
dari sekecil-kecil perkara sampai sebesar2 benda...

btw,ada benda yang aku tak dpt buat pon aku cuba..
nasebla....dh akue nk try..x dapat nk bendung keinginan hati!!!
tapi ade banyak benda ag aku kejar..
bukan sekadar angan tapi aku harap satu hari nanti dpt buat seperti aku angankan...

bestnyer dapt berenang camne...bila agaknya....

one thing yang akue tringin nak buat buat masa ni..

yuhuuuuu..

ade kat bali but so expensive....

but why not once in a life time kan...

jom kita rolls

bungee jumping

rasa ade dwet ilang

adakah aku salah letak??
tak tahu laa..
tapi setahu aku,kalau bab dwet..
aku no satu ingat....
hutang,pinjam...x kan lupalaa.terutama kalau ade yg hutang..
bab lain blh lupa..huhuhu~~

kesahnya begini..
semalam ade kuarkan dwet..
x byk pon..sket je..
pastu pg tadi b4 g kelaz aku ad letak dwet aku dlm laci..
mlm ni aku nk bg dwet tu kt org yg aku pinjam..
x cukup 100k...
nape ek??
serius giler aku igt berapa total aku letak kat situ..
aku kira 3 kali kowt pg tadi b4 aku kuar..
pintu pon aku kunci..double check lagi....
tapi tak tahu laa kan..
kita ni manusia..boleh terlupa..
nk tuduh x baek.
ye la,mana tahu letak tempt lain cari tempat laen,,
aku ni plak blh dikatakan pelupa gak..huhuhu~~
arap2 aku salah letak la kan...
jap2 ag jumpa kowt....

otak manusia sgt unik

last but not least....

kalau ade nuffnang,jgn lupa tekan...

at least la,kalau x de rezeki kat situ..

ade tempat lain kan.....

thanks kpd yang singgah..

1 mac nyer post dah tiga dah

CUKUPPPPPPPPP~~~~~~

simpan besok2 plak!!!

huhuhuhu:)))

dunia berblogging milik semua...

yuhuuu!!!bahagianya rini ponteng kelas..
haahhaha!!!beraninya saya..x pernah2 buat camni..
kalau check kehadiran confirm 100%,
susah arr nk  dpt bolos satu ke,2 ke??
ye la..aku kan bdak skema(Perasan)
hihihi~~~

anyway..aku minta mc ni pon setelah fikir beribu kali...
ye la,kelas penting but i think ade benda lagi penting dr tu!!
kesihatan n rehat kan penting..
spy hidup ni makin bertambh seri..
kalau masa letih nk buat kerja gak..
camne la kan!!!

ceramah la pulak

neway,cakap pasal letih n x sehat...
semua dr tuhan..
kita ni apapon kena bersyukur...
betapa kuatnya antibodi kita menahan kita dr kena penyakit,
kalau kita saket jugak..
maksudnya dia dh x tahan..
perlukan perhatian..
jgn abaikan kesihatan ye kawan2..
lagipon kesihatan itu anugerah dr tuhan...
doa jadikn amalan..doa kita sentiasa diberikan nikmat kesihatan
supaya bila kita tua pon nnti..
kita still sihat sampai kita meninggalkan dunia ini...

bila cakap pasal mati..
all of us akan mati...
tak kira muda atau tua..
kita yg idup takkan hidup selamanya..
kepada yang pergi jgn diratapi.
iringi doa agar dia x sepi..
dipenuhi dengan rahmat dr ilahi...
semoga doa n ayat2 al-Quran yg kita bc membantu diorg di dunia sana..

bukankah kawan yg mgingatkn kita kepd kematian lebih baik dr keduniaan
dunia tanya sementara..
sementara akhirat destinasi sebenarnya...

p/s-ustaz saya dulu pernah pesan..
kalau kita sedih,kita baca surah al-hadi
penawar jiwa yang menangis....
bacalah samapi hati anda tenang..
i.A yakini bantuanNYA dan semua masalah akan selesai
n ingatlah tiada penyakit yg tiada penawar kecuali SAKARATUL MAUT

ingatlah mati kerana mati kita tak tahu!!